Résumé du livre

Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n'allez pas y arriver » et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?

Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie.

Avec ce guide pratique enrichi d'exercices et de tests, apprenez à :

• Parler sans juger.
• Vous détacher des paroles qui vous blessent et arrêter de subir les relations et situations toxiques.
• Vous libérer des suppositions et pensées parasites.
• Abandonner la perfection et faire chaque jour de votre mieux.