Ventre plat : une silhouette au top en 15 minutes par jour Une silhouette au top en 15 minutes par jour
- Éditeur
- Marabout
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Poche Marabout, Santé
- Langue
- Français
- Parution
- 04 - 2013
- Nombre de pages
- 158
- EAN
- 9782501087469
- Dimensions
- 130 × 180 × 10 mm
Résumé du livre
Ventre plat
15 minutes par jour pour un résultat visible
Lydie Raisin vous propose un programme d'entraînement de 15 minutes par jour, facile à suivre, à raison de 6 jours par semaine. Un rendez-vous avec la beauté et la forme pour :
- développer les muscles abdominaux symétriquement ;
- diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre ;
- tonifier pour obtenir un ventre plat et tonique.