Résumé du livre

L'École du bien-être : il n'y a pas que les grands qui ont le droit au bonheur ! Signé par des experts, adapté à l'enfant, chaque album de la collection présente une thérapie du bien-être.

Dans ce livre : l'EFT (techniques de libération émotionnelle).

Valentin ne veut pas aller à l'école. Il se fâche avec sa maman, traîne les pieds et ne se sent pas très bien. Heureusement, son amie Lili Rose va l'aider à s'apaiser et à comprendre ses émotions : la colère, la tristesse, la peur, la joie et le dégoût.

« Une jolie histoire, merveilleusement illustrée, pour faire découvrir aux enfants l'EFT, simplement et de manière ludique. »
Jean-Michel Gurret, psychothérapeute et fondateur de l'Institut Français de Psychologie Énergétique Clinique

Cet album va t'aider à :

• te détendre
• calmer tes colères
• te sentir bien
• bien respirer

À partir de 5 ans