Résumé du livre

Pour le Dr Etienne Jalenques, la vie est un parcours initiatique qui nous offre constamment des chances, même à travers les épreuves qu'elle nous impose. Elle sert à «apprendre»... Si nous savons en tirer les leçons, elle nous apprend à contourner les écueils, gérer les peurs, démystifier les frustrations, ne plus souffrir inutilement et nous ouvrir à l'amour total.

On suit avec délices ce «psy» pas comme les autres, de New York à Calcutta en passant par Paris, à la recherche des thérapies de soutien et des enseignements des maîtres spirituels, en savourant les anecdotes tendres et drôles qui émaillent son expérience. Et peu à peu, à travers ce témoignage et ses phrases-chemins, se dessine une véritable méthode qui nous permet de résoudre nos problèmes et de troquer l'insatisfaction récurrente contre l'aptitude au bonheur.

La difficulté n'est pas de donner mais d'apprendre à recevoir

En le formulant, loin de le subir, on apprivoise son malaise

Fuir le quotidien revient à devenir un anorexique de la vie

Le mal n'est que l'ignorance du bien