Résumé du livre

« Certains cherchent le réconfort chez un psy, d'autres dans l'alcool : moi, j'ai choisi la course comme thérapie. »

Il a couru sous les climats les plus extrêmes, que ce soit par 50 degrés dans la Vallée de la Mort ou par moins 40 degrés au pôle Sud. Il a couru sans s'arrêter pendant 400 kilomètres. Il a couru partout, dépassant sans cesse ses limites, redéfinissant la perception de l'endurance humaine.

Tout cet incroyable parcours a commencé le soir de son trentième anniversaire. Dean était lassé de son travail de bureau et à moitié ivre dans un bar. Tout à coup, dégoûté, il a jeté son verre, il est sorti... et a commencé à courir. Depuis, il ne s'est jamais arrêté.

Dans ce livre, Dean Karnazes montre que la course peut permettre de se sentir vraiment vivant, de trouver sa propre voie. Il répond aussi aux questions qu'on lui pose continuellement : comment faites-vous ? Pourquoi ? Que mangez-vous ? Et surtout : est-ce que vous êtes fou ?

Le témoignage de l'un des plus grands ultra-runners du monde.