Stretching : mon programme souplesse et détente
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Format
- Livre Broché
- Collection
- 7 minutes par jour
- Langue
- Français
- Parution
- 03 - 2019
- Nombre de pages
- 80
- EAN
- 9782016277515
- Dimensions
- 180 × 230 × 7 mm
Résumé du livre
Stretching
Mon programme souplesse et détente
Le stretching est une méthode douce et très complète qui allie étirements et relâchements musculaires pour une sensation immédiate de bien-être. Pratiquer le stretching au quotidien vous permettra de relâcher les tensions, de délier les articulations en douceur et de retrouver votre souplesse.