Simplissime : le livre de yoga le + facile du monde
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Simplissime
- Langue
- Français
- Parution
- 04 - 2018
- Nombre de pages
- 219
- EAN
- 9782016261927
- Dimensions
- 200 × 260 × 20 mm
Résumé du livre
Simplissime
Le livre de Yoga le + facile du monde
100 postures et 5 exercices de respiration lus en un coup d'oeil, réalisés en 5 étapes maximum !
- Les bienfaits apportés par la posture.
- 1 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture.
- Des légendes pour expliquer le déroulement.
- Une illustration de la posture finale pour bien comprendre.