Résumé du livre

Se passer du tabac ?

Pourquoi vouloir arrêter de fumer ? Passez en revue toutes les motivations qui peuvent vous convaincre !

Comment vivre après la dernière cigarette ? Les astuces et les conseils qui marchent.

Planifiez votre temps sans la cigarette et prenez soin de vous, pour vous détendre autrement...

L'interdiction de fumer dans les lieux publics a lancé les hostilités contre le tabac. Fumeur, voici les clefs pour que vous décidiez avec sérénité de vous passer du tabac !