Résumé du livre

Psychologie positive : le bonheur dans tous ses états

8 auteurs reconnus s'expriment ici sur le bonheur et apportent chacun leur éclairage singulier sur cet « état de grâce » que nous rêvons tous de vivre au quotidien. Non seulement la diversité de leurs approches nous aide à mieux cerner ce que sont le bonheur et la psychologie positive, mais encore et surtout nous dévoile comment passer du rêve à la réalité du bonheur. À cet effet, chaque auteur ponctue son exposé d'exercices favorisant la transition de la théorie à la pratique !

« L'amour, ce pourrait être de s'exprimer sans crainte de déplaire, de se sentir libre d'être soi Le bonheur, c'est simplement de se sentir vivant à l'intérieur de soi »
Isabelle Filliozat

« Le bonheur, c'est du bien-être dont on prend conscience »
Christophe André

« Devant tout choix (...), vérifions qui choisit ? (...) Mon ego contracté - qui a peur de perdre, veut gagner et avoir raison - ou mon être en expansion qui choisit d'être en relation, en création, en ouverture ? »
Thomas d'Ansembourg

« La poursuite du bonheur pour tous et la préservation de la nature doivent être réconciliés. »
Eric Lambin

« La psychologie positive est non seulement un art de vivre avec soi-même, mais également avec autrui, et même un instrument de changement social »
Jacques Lecomte

« Le vrai bonheur naît de la bonté fondamentale que désire de tout son coeur chaque personne voulant donner du sens à sa vie »
Matthieu Picard