Résumé du livre

Petit manuel de survie dans la jungle du quotidien pour les femmes d'aujourd'hui !

Le quotidien des femmes d'aujourd'hui peut s'assimiler à une jungle : elles ont souvent une activité professionnelle, des talents et des rêves à explorer tout en désirant se dévouer à leur famille et à leurs proches.

Comment jongler avec les besoins de tous les « ascendants-descendants-compagnon », nos talents professionnels et notre bien-être à nous, les femmes ?

Le déchirement entre tous ces « essentiels » et la course effrénée qui en résulte peuvent nous mettre à genoux pour un temps, ou pire, nous faire vivre en pilotage automatique. Comment vivre différemment ?

Ce petit manuel de survie vous aidera à tracer votre chemin dans la jungle du quotidien. Il aborde les différentes facettes d'une vie bien rythmée :

• la gestion de votre temps et de votre énergie,
• le quotidien avec votre compagnon et vos enfants,
• la conciliation vie privée / vie professionnelle,
• la recherche d'une voie professionnelle épanouissante,
• la poursuite d'une vie qui vous ressemble,
• les petites dépendances, et beaucoup d'autres...

Il propose à la fois des outils pratiques et des pistes de réflexion pour améliorer votre quotidien. Le but : redevenir la reine de votre jungle !