Résumé du livre

Perdez votre ventre pour une meilleure santé

Avoir un peu trop de rondeurs peut en gêner certains, cela reste cependant une affaire de goût. En revanche, quand les kilos s'accumulent autour du ventre, il n'est plus question seulement d'esthétisme, il s'agit d'un vrai sujet de santé. En effet, l'association d'un tour de taille excessif et d'un dysfonctionnement métabolique, communément appelée le « syndrome de la bedaine », peut conduire à certains troubles cardiaques et au diabète.

Le Dr Boris Hansel se propose de vous aider à découvrir ce qui vous a conduit à prendre du poids, en particulier au niveau du ventre. Il vous guide dans l'analyse de vos habitudes de vie (alimentaires, goûts, activités physiques) et délivre les clés d'un programme de remise en forme calé sur votre mode de vie. Ce programme personnalisé est gage de réussite car vous en serez partie prenante.

Un programme sur mesure délivré par un expert de la santé.