Résumé du livre

Objectif Ventre plat !

Pour les femmes soucieuses de leur ligne, de leur beauté et de leur bien-être :

• plus de 100 exercices de gym faciles à faire chez soi et à ne pas « laisser tomber »...
• des conseils diététiques et des menus « spécial ventre plat » (dépuratif, minceur express, anti-ballonnements, fermeté...)
• des innovations technologiques (appareils de musculation...) et cosmétiques (crèmes raffermissantes, aides-minceur...)
• du bien-être pour le corps et la tête (relaxation, massages, thérapies douées...), mais aussi des solutions plus radicales (traitements médicaux, chirurgie esthétique...)
• ... et même des astuces vestimentaires pour tricher et avoir un ventre parfait !