Résumé du livre

Mood Tracker

Tous les jours, nous subissons du stress, des pressions, que ce soit dans notre vie personnelle ou professionnelle. Ce carnet totalement personnalisable vous permettra de suivre votre humeur et votre ressenti tout au long de l'année. En ajoutant de jolies couleurs aux illustrations créées par Sandrine Fourrier, vous pourrez faire le bilan de vos moments de bonheur comme de vos instants plus compliqués.

Apportez de la couleur dans votre vie et prenez soin de votre santé mentale au quotidien !