Résumé du livre

Mieux se connaître

Le cahier d'exercices

Une moisson de petits riens
pour créer la vie qui vous va bien

Des idées et des activités
pour explorer votre vraie personnalité

Des exercices et des jeux
pour vivre plus heureux

Une boîte à malice réjouissante
pour mieux vous connaître

Le cahier qui vous veut du bien :
s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.