Résumé du livre

Découvrez 30 recettes légères et équilibrées à préparer en quelques minutes pour vous régaler sans passer beaucoup de temps en cuisine. Salades, bricks, omelettes, couscous et autres plats de viande ou de poisson, délicieux desserts... cédez sans culpabilité à la dégustation de ces petits plats aussi light que gourmands !