Résumé du livre

Les troubles du sommeil chez l'enfant sont fréquents. Il refuse de se coucher, multiplie les rituels avant de s'endormir ou se glisse dans le lit de ses parents... Résultat : de mauvaises nuits, épuisantes pour les parents comme pour le reste de la famille.

• Comment fonctionne le sommeil d'un enfant ?
• Quelles sont les causes les plus fréquentes des troubles ?
• Quelles conséquences ce déficit de sommeil a-t-il sur sa santé ?
• Comment sortir du cercle infernal d'un enfant qui se relève chaque nuit ?
• Que faire en cas de cauchemar, de pipi au lit ?...

Ce livre aide les parents à comprendre les raisons de ce sommeil chaotique et à conduire un nouvel apprentissage avec succès.

La bonne nouvelle ? Quelques semaines, voire quelques jours, suffisent souvent pour retrouver des nuits calmes !