Résumé du livre

Ma cuisine bien-être

Forme, santé, bonheur

« Je mange beaucoup plus qu'avant et jamais de produits allégés, j'utilise beaucoup de matière grasse, je ne compte pas les calories et je me rassasie à chaque repas. Je profite pleinement de ce que je mange, sans sentiment de culpabilité et sans prendre un gramme. C'est une alimentation qui donne de l'énergie. De plus, ma cuisine est très simple. Bref, c'est une façon de manger qui rend heureux. »