Résumé du livre

Des recettes simples de boissons et de soupes pour aider votre corps à retrouver un équilibre

Découvrez ces plantes miracles qui agissent en harmonie avec l'organisme pour aider le système nerveux à s'autoréguler.

65 recettes de boissons délicieuses pour combattre la fatigue, booster le système immunitaire et le système digestif ou calmer le stress.

Apprenez à utiliser ginseng, maca, réglisse ou reishi pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits.