Résumé du livre

Quatre histoires sur la joie, la colère, la tristesse et la peur, permettent une expérimentation de ces sentiments en engageant les dimensions corporelle, intellectuelle et émotionnelle. Le CD contient quatre chansons, quatre séquences relaxation-méditation et les histoires enregistrées. Avec un livret pédagogique et des compléments en ligne.