Résumé du livre

Les 21 clés d'une vie épanouissante

Voici 21 clefs qui vous ouvriront les portes d'une vie épanouissante !

Ce « guide de vie » vous interpellera sur votre mode de vie, votre façon de penser et d'agir en vue d'optimiser votre bien-être quotidien. Il sera un compagnon de route qui vous interroge sur ce que vous désirez pour votre vie.

Pratiques et concrètes, chacune des 7 thématiques comprend 3 clés pour vous aider à :

• comprendre votre dynamique de vie ;
• comprendre vos (ré)actions ;
• comprendre les enjeux de votre vie ;
• vivre une expérience totale ;
• devenir plus conscient ;
• construire votre devenir ;
• assumer ce que chaque instant propose.

Comme le dit Cécile Kapfer, comprendre donne de la consistance à notre vie ainsi qu'à nous-même, apporte des moyens d'actions qui vont bien au-delà des recettes, et permet aussi d'ouvrir toutes les portes d'une vie épanouissante !

Ouvrez toutes les portes d'une vie épanouissante !