Résumé du livre

De nombreux Français, chaque jour, agrandissent le nombre de ceux qui se trouvent en-dessous du seuil de pauvreté. Ils sont souvent persuadés que leur condition inhumaine leur est imposée par une adversité implacable dont ils n'ont pas les moyens de contester le pouvoir sur eux. Ce petit texte leur est destiné : il ambitionne de leur indiquer les chemins de la forme physique, morale et spirituelle, grâce à laquelle ils peuvent reprendre leur vie en main et décider par eux-mêmes de se libérer de leur triste sort.