Résumé du livre

La sieste est une halte salutaire qui réconcilie avec soi-même. Elle appartient à un art de vivre que l'urbanisation planétaire tend à supprimer. Ce court essai est un plaidoyer pour une maîtrise de l'emploi du temps de chacun par chacun, pour la reconnaissance d'un temps pour rien, mais un rien d'une valeur inestimable.