Résumé du livre

Avez-vous déjà traversé des phases où vous vous sentez moche, fatiguée, où vous vous dévalorisez sans raison ? Avez-vous déjà craint de perdre votre beauté avec le temps ?

Pour rester belle, il existe des gestes aussi simples qu'efficaces : marcher 5 kilomètres par jour, se crémer le soir avant de se coucher, prendre de la vitamine D tous les matins d'hiver, sortir un soir par semaine, jouir de la vie de toutes les façons...

Le docteur Valérie Leduc a inventé une médecine qui prend en compte la globalité du patient et utilise les dernières avancées de la science pour proposer des soins qui reposent sur le triptyque bien-être, beauté, santé. Dans La Médecine de la beauté, elle explique sa méthode, et offre mille conseils et astuces qu'elle a rassemblés au cours de sa pratique. Elle démontre comment nous sommes aux commandes de notre santé et de notre beauté.

Alors, il est temps de choisir votre âge.