Résumé du livre

Découvrez le secret le mieux gardé des Japonaises : le konjac. En bloc (konnyaku), sous forme de pâtes (shiratakis) ou en poudre, le konjac peut se glisser dans quasiment tous vos plats et vos préparations pour un effet coupe-faim immédiat.

Voici 7 raisons d'en manger régulièrement (et d'acheter ce livre).

1. Vous voulez mincir. Le konjac va devenir votre meilleur allié brûle-graisses : 0 calorie, 0 gras, 100 % fibres solubles complètement magiques, les plus coupe-faim au monde.

2. Vous faites une petite cure détox. C'est l'aliment détox par excellence, exit toxiques, graisses et sucres !

3. Vous n'êtes pas au régime. Tant mieux pour vous ! Découvrez ces pâtes transparentes toujours croquantes, elles sont délicieuses et épateront vos convives.

4. Vous adorez les pâtes. Enfin une nouvelle façon d'en profiter !

5. Vous évitez tout ce qui est chimique et industriel. Le konjac est une plante et il ne contient aucun additif. C'est du 100 % naturel.

6. Vous avez du cholestérol. Le konjac fait baisser le cholestérol (et aide à équilibrer le diabète).

7. On le trouve enfin en supermarché ! Et aussi en épiceries exotiques et sur Internet à prix vraiment abordable.

Inclus : 100 recettes faciles (Shiratakis aux pétoncles, chicken pasta, ma bolo minceur...) + 2 semaines de menus super-minceur...