Résumé du livre

Le nuancier zen

66 fiches illustrées pour bien vivre ses émotions en toutes situations !

¤ Un code couleur pour repérer les nuances d'émotion.

¤ Des exemples concrets de situations (vie pro, vie de famille, vie courante).

¤ De nombreux tests pour s'auto-évaluer.

¤ Des outils et des conseils pratiques...