Résumé du livre

"Pour notre santé et celle de nos enfants, les fruits et légumes sont une priorité nutritionnelle. Avec ce guide pratique, réalisez en quelques minutes avec vos enfants des recettes ludiques et savoureuses. Redécouvrez chaque jour le plaisir d'une santé gourmande, simple et économique."

Agnès Mignonac Nutritionniste

Dr Olivier Nordon Nutritionniste Médecin du sport

· À chaque âge, choisissez les fruits et légumes les plus adaptés

· Découvrez les meilleurs modes de conservation

· Redécouvrez le plaisir des fruits et légumes en famille

· Établissez votre profil idéal fruits et légumes

50 fruits et légumes, leurs atouts santé 1 guide d'achat par saison

Plus de 150 recettes et astuces pour toute la famille