Résumé du livre

Vous voulez changer d'alimentation, respecter un peu plus votre corps et la nature qui vous entoure ? Baptiste Amsallem a souhaité répondre à ces mêmes problématiques et a trouvé des solutions dans le végétarisme. En lisant son expérience, vous vous rendrez compte que manger végé, ça n'est pas si compliqué !

Découvrez comment :

• Changer votre alimentation
• Cuisiner végé
• Éviter les pièges
• Rester en bonne santé
• Gérer les remarques des autres
• Vivre votre végétarisme en toute simplicité