Résumé du livre

Comment ne plus ronfler Dr Bernard Fleury, Dr Chantal Hausser-Hauw Marie-Frédérique Bacqué

Que peut la médecine pour supprimer le ronflement? Existe-t-il un traitement efficace? Qu'en est-il de la chirurgie?

Celui ou celle qui partage vos nuits a-t-il remarqué des interruptions de votre ronflement? Feriez-vous partie de ces nombreux individus (près de 1 million en France) qui souffrent d'«apnées du sommeil»? Ces arrêts respiratoires peuvent-ils être dangereux?

Ce petit guide pratique répond à toutes vos questions concernant:

• · Le bon sommeil
• · Les ronflements «ordinaires»
• · Les apnées du sommeil.
  

Il fait état des connaissances scientifiques sur la question et des solutions qui existent pour améliorer la qualité de vos nuits.

«Les solutions pour retrouver un sommeil serein.» Santé Magazine.