Résumé du livre

La coenzyme Q10

Son qualificatif de « Q10 » peut sembler étrange, mais il est riche de sens. Il vient d'ubiquinone, l'autre nom de cette substance naturelle, lui-même provenant du fait qu'elle se trouve absolument partout dans notre corps où elle emplit de multiples fonctions et est indispensable à des centaines de transformations métaboliques. Elle agit de plus comme antioxydant. C'est notamment un protecteur majeur du système cardiovasculaire. Bref, la coenzyme Q10 est absolument indispensable à la vie et au maintien de la santé. Malheureusement, notre alimentation moderne en apporte très peu et par ailleurs la faculté de notre organisme à la synthétiser diminue avec le temps. En clair, à partir de la quarantaine, ou en cas de maladie, de fatigue ou de convalescence, la complémentation devient indispensable. Au fil des pages, vous découvrirez les raisons de cette évidence, démontrée par de nombreuses études scientifiques.