Résumé du livre

Apprivoiser la douleur

8 séances audio d'hypnose

Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon !

Souffrez-vous d'une douleur chronique ?

Savez-vous que vous possédez toutes les capacités pour apprivoiser votre douleur ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Grégory Tosti, vous pourrez découvrir les mécanismes de défense face à la douleur, et comprendre comment l'apprivoiser pour un bien-être du corps et de l'esprit.

Dans ce coffret :

• 1 livre compagnon
• 8 séances d'hypnose guidée sur CD MP3 et sur l'appli Lizzie