Résumé du livre

Comme des millions de personnes, vous souffrez d'allergie, et vous savez que les traitements classiques n'apportent qu'un soulagement temporaire. Ce petit guide va vous aider à prendre le contrôle de vos symptômes et créer un environnement sain pour la famille.

Découvrez notamment :

• Comment se prémunir des allergènes les plus courants
• Les matériaux à privilégier dans la maison
• Les bons gestes pendant la grossesse et l'allaitement pour éviter à bébé d'être allergique
• Les vrais bénéfices des cures thermales dans l'eczéma
• 17 additifs à éviter en cas d'allergies alimentaires
• 3 oligo-éléments à essayer au long cours
• Les 3 souches de probiotiques qui ont le plus de chances de vous soulager
• 2 substances naturelles anti-inflammatoires qui combattent la rhinite allergique
• 2 antioxydants à essayer quand on souffre d'asthme
• La vitamine dont il ne faut jamais manquer, été comme hiver
• Comment utiliser les huiles de poisson pour moduler l'immunité et l'inflammation

Un seul message tout au long du livre : ne pas se résigner. Avec ce livre, faites le premier pas vers une meilleure santé.