Résumé du livre

Les miracles de l'agar-agar, du son d'avoine et du stévia avec 130 recettes pour tous les jours.

L'agar-agar, le son d'avoine et le stévia sont de vrais miracles de la nature aux multiples bienfaits pour la santé. Des additifs très complémentaires, parfaits pour surveiller sa ligne ou au cours d'un régime.

En effet, l'agar-agar ne contient aucune calorie, ce qui permet de préparer des plats très « light » aux saveurs intactes.

Le Stévia est un édulcorant naturel qui remplace le sucre dans les desserts.

Quant au son d'avoine, il permet de donner rapidement une impression de satiété.

Dans ce livre, découvrez en détail leurs vertus minceur et des conseils pratiques d'utilisation pour tous les jours. Vous pourrez surtout savourer des recettes inédites de plats sucrés et salés à base d'agar-agar, de son d'avoine ou de stévia.

De quoi se régaler en gardant la forme et la ligne !

moins de graisse, moins de sucre... plus de plaisir.