Résumé du livre

Adieu cellulite

Vive la fermeté !

Vous souhaitez réduire l'apparence de votre cellulite sans entamer un régime contraignant ? Alimentation, soins, activité physique... Vous vous sentez perdue parmi toutes ces méthodes et ne savez pas par quoi commencer ?

Entamez une nouvelle routine, à votre rythme et sans stress, grâce à ce programme simple sur 4 semaines + 40 recettes pour un corps plus ferme et plus tonique, accompagné de conseils pour transformer votre perception de la cellulite, sans plus la diaboliser !

• Je détermine mon type de cellulite
• Je découvre les aliments à privilégier et à éviter
• Je prends soin de moi avec des massages et une activité physique adaptée
• Je continue à me faire plaisir !