Résumé du livre

40 raisons d'être heureux

Trop souvent, nous avons le réflexe de nous plaindre devant les réalités du quotidien. Si cette attitude peut se trouver Justifiée lorsqu'il faut affronter de lourdes difficultés, comme le deuil ou la maladie, n'est-elle pas souvent causée aussi par la résignation ou la routine, liées à la morosité ambiante ? C'est pour casser cette plainte, rompre avec ce pessimisme latent que Pascal Frey nous offre ces 40 raisons d'être heureux. Proposant à chacun d'entre nous de retrouver confiance en soi et capacité de décision, c'est-à-dire une liberté authentique, il invite à vivre de quelques vertus pour la vie de tous les jours. Et si le courage, la volonté, l'ouverture aux autres étaient non pas des obligations contraignantes ou des puissances austères, mais bien un chemin d'épanouissement en profondeur, emprunté et choisi avant nous par nombre de figures bibliques ?

Ce petit livre nous offre une manière efficace et positive de retrouver le goût du bonheur.