Résumé du livre

À la naissance de votre bébé, vous vous retrouvez submergé par la fatigue et les nuits blanches ? Il est temps d'agir ! Ce petit guide vous accompagne sur le chemin des nuits tranquilles grâce à 120 solutions simples, testées et approuvées. Création d'un environnement favorable à l'endormissement mise en place de rituels du soir, analyse des causes pouvant empêcher une nuit complète : vous aurez en main toutes les clés pour décrypter les besoins de votre enfant et y répondre de manière adéquate.