Résumé du livre

Tout le monde a droit au bonheur ! Tout le monde en rêve, mais combien l'atteignent ? Pourtant, il n'est pas si difficile d'être plus heureux, cela se travaille, s'apprend : le bonheur n'est pas offert aux uns et refusé aux autres, il faut juste savoir le cultiver.

C'est ce que propose ce livre avec 101 petites choses à faire pour être mieux dans sa vie : apprendre à rire quelques minutes par jour, savoir exprimer sa reconnaissance envers quelqu'un, réussir à écouter les compliments plutôt que les reproches, etc.

Ce livre va devenir votre compagnon sur le chemin du bonheur, selon les principes de la pensée positive, pour mieux vivre. Tout simplement.