Résumé du livre

Ce livre contient l'essentiel du karaté du style shôtôkan :

• Kihon (le travail technique),
• Kata (les enchaînements codifiés),
• Bunkai (les applications avec partenaire),
• Kumite (l'entraînement au combat).

Premier style dans le monde par son nombre d'adeptes, le shôtôkan représente la quasi totalité des écoles françaises.

Ce livre est un ouvrage fondamental.